Kismamajóga terhesség alatt
A világ egyik legcsodálatosabb dolga a várandósság, de a vele járó kellemetlenségek-gondolok itt - derékfájásra, kéz és lábzsibbadásra sajnos végig kísérhetik.
A kismama jóga gyakorlásával a fent említett problémák megelőzhetők továbbá segít a mélyebb kapcsolat kialakításában a kisbabával,…